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マクロビオティック>マクロビオティックとは?:カテゴリ一覧(最新10記事)

2009年10月11日

マクロビオティック 野菜の洗い方

マクロビオティック 野菜の洗い方

ごぼうはタワシで洗っては

皮がそげてしまうんですね

しかも横向きに洗うそうです!

 


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2009年08月20日

マドンナのプライベートシェフの
マクロビオティック

マクロビオティック 初心者向け

マドンナのプライベートシェフ、西邨マユミさんが

日本の女性に贈る、キレイになるための完全レシピブック♪

2009y08m20d_012530984.jpg
クリックで拡大します
玄米をおいしく炊く5か条が見れます

プチマクロ本

●著者紹介
西邨マユミ(にしむら まゆみ)
マクロビオティック・プライベートシェフ、
食生活改善プロデューサー。
愛知県篠島生まれ。
82年に渡米し、久司道夫氏のもとで
マクロビオティック理論を学ぶ。
2001年より、マドンナのプライベートシェフに抜擢。
7年間、ロンドン、LA、NY を中心に活動。
2008年より、拠点を日本に移す。
2008年のマドンナのワールドツアーに帯同したのち、
2009年『ペニンシュラ東京』の夏期限定メニューの
監修など国内外で活躍中。


>>購入者の感想はこちら



★オススメ点★

1 30分程度で作れるレシピばかり
  忙しくても実践しやすく
  マクロビ初心者にオススメです!

2 マドンナのワールドツアーの裏話なども読める
  「セレブシェフダイアリー」は読み応えあり!

3 10日間で完結する【10daysダイエット完璧メニュー】!

4 マクロビ食材、便利キッチンツールの一覧ガイドや
  食材別のインデックスもあり!

>>西邨マユミのプチマクロで美人ごはん
 マドンナ・プライベートシェフ


関連著書

マドンナ・プライベートシェフMayumiの世界一の美肌レシピハッピー・プチマクロ小さなキッチンの大きな宇宙



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2009年07月03日

マクロビオティックとは

マクロビオティックとは

ロハスな生活には欠かせない らしい

最近よく耳にするので気になって調べてみました!
↓↓


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