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2009年10月08日

おからこんにゃくでエビチリ レシピ

おからこんにゃくでエビチリ レシピ




おからこんにゃくでエビチリが!?

揚げても油を吸わないので

かなりヘルシーですね(*´∀`*)

前回のおからこんにゃくの記事はこちら

レシピ
指
おからこんにゃくレシピを見る

おからこんにゃくでエビチリの動画を見る
指

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2009年08月27日

ダイエットにおからこんにゃく レシピ

おからこんにゃく レシピ

火を通すと、まるでお肉のような食感に変わる

不思議な「おからこんにゃく」!!

唐揚げタイプ・プレーンタイプ・生姜焼きタイプ

があります

おからこんにゃくのレシピ
おからこんにゃくのレシピ

原材料は、おから(青森県産)、こんにゃく粉、卵、

こんにゃくを固めるためのカルシウム、これだけです。



おからこんにゃくの人気に火が付いたのは、

「火を通すと食感が変化し、

味付け次第ではお肉のように食べれちゃう」ということ!



また、一旦冷凍してから使うとさらに歯ごたえが増すんです!

(解凍後小さくちぎって唐揚げにすると、まるで軟骨のよう♪)



鶏肉にも、牛肉にも、挽肉のようにも

自由自在に七変化する「おからこんにゃく」!

ヘルシーなのに栄養満点★おすすめです(。´∀`)ノ


おからこんにゃく


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2009年08月26日

豆腐そぼろ はなまるマーケット レシピ

豆腐そぼろ はなまるマーケット レシピ

はなまるマーケットでやってた豆腐そぼろです

ヘルシーだし色んな料理に変身します★

はなまる本 豆腐本


豆腐そぼろレシピはこちら
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2009年06月20日

麻婆豆腐 レシピ

麻婆豆腐 レシピ

家庭にある材料で作ってあり

めっちゃおいしそう!ご飯にかけたいなあ♪

マーボー豆腐は飲み物です。×ViVi 【山田工業所】 鉄 打出片手中華鍋(板厚1.2mm)30cm


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2009年06月08日

チリコンカン レシピ

チリコンカン レシピ

大好きな豆料理♪

チリビーンズと似てますね(*´艸`*)

OLDE THOMPSON オールドトンプソン スパイスラック 15pcセット 本格メキシコ料理の調理技術 タコス&サルサ―トルティージャの技術、タコスのバリエーション、サルサのレシピ、唐辛子の使い方…etc.


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2009年06月01日

夏バテ解消にネバネバ団子汁 レシピ

夏バテ解消にネバネバ団子汁 レシピ

メルマガに載せたレシピです

ネバネバで健康に(●´∀`)ノ+゜

納豆パワー本 ねばとろ楽天本


納豆レシピを見る 
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楽天ランキング1位獲得送料無料・招福納豆セット

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本当の大粒はこれ!昔ながらの大粒納豆100g

夏バテ解消にネバネバ団子汁 レシピを見る
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2009年05月29日

チリビーンズ レシピ

チリビーンズ レシピ

大好きなチリビーンズを作ってみました♪

簡単で最高においしいですよー

しあわせ豆料理 ユウキ食品 ゴールデンマウンテンチリソース 230g


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2009年05月24日

男の揚げだし豆腐 レシピ

揚げだし豆腐っておいしいですよねー

よくコンビニで買ってましたが

作って食べたら熱々で美味しいこと間違いなし!

男のレシピ―大胆。豪快。シンプル。女も作りたくなる男前の料理。 (マイライフシリーズ (No.665)) 料理の基本 (ORANGE PAGE BOOKS 男子厨房に入る)


男の料理塾!「特製 揚げだし豆腐」


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