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2009年12月03日

ダイエットレシピ 【Vol.1白菜特集♪】

【Vol.1白菜特集♪】

白菜のダイエット効果は

脂質がほぼ0に近く、炭水化物もほとんど含まれず、

カロリーも100g中14kcalと余分なものは一切身に付かず、

野菜からの蒸留水と栄養素のみが補給できる

完全ダイエット野菜です。

また肌への水分補給に最適で、

ビタミンCも一緒に摂取できる美肌にも効率的な野菜です♪

ぜひ、このレポートで白菜の知識を学んで、

お料理にお役立てくださいね!

野菜ソムリエが贈るビューティーダイエットレシピ 【Vol.1白菜特集♪】

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