赤のサラダ・・・ほかの野菜と合わせやすい味と
美肌効果につい手が伸びる!
緑のサラダ・・・緑の野菜はビタミンの宝庫!
サラダの主役になるのも納得です
茶のサラダ・・・便秘や肌あれを解消してくれる
女性要チェックの野菜がズラリ
白のサラダ・・・胃腸の調子が悪い人は
大根やかぶをすり下ろして摂取
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