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2009年08月19日

送料無料で翌日届く夕食

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メニューをとりあげてみますと

8月20日分
・たっぷり肉の中華丼〈スペシャルメニュー〉
・餃子
・棒々鶏風サラダ
・青梗菜のスープ

ボリュームあります(o´ω`o)


一番上の写真クリックしてみてください

一番左のメニューです



2人分で1340円

初めての注文だと930円★(5個注文で50%引き)



「食材を使い切れない」

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とりあげたメニューの材料とレシピです
一緒に届きます

<材料>
たっぷり肉の中華丼〈スペシャルメニュー〉
          2人用 3人用
  豚コマ     80g 120g
  むきえび 60g 90g
  紋甲いか鹿の子 60g 90g
◆酒     大1/2 大2/3
◆しょうゆ 大1/2 大2/3
◆片栗粉 大1/2 大2/3
  白菜(冷蔵) 150g 220g
  玉葱     小2/3コ 小1コ
  人参(冷蔵) 40g 60g
  ピーマン(冷蔵) 1コ 2コ
  にんにく 1/2カケ 1カケ
◆水     200ml 300ml
◆コンソメ 1コ 1コ
◆塩     小1/4 小1/2
◆酒     大2/3 大1
◆しょうゆ 大1 大1 1/2
◆片栗粉 大1 大1 1/2
  ◆油     大2/3 大1

餃子と棒々鶏風サラダ
          2人用 3人用
  〈餃子〉
  レンジ対応焼餃子(冷凍)
            2パック 3パック
  ◆酢
  ◆しょうゆ
 
  〈棒々鶏風サラダ〉
  若鶏ムネ肉 80g 120g
  胡瓜(冷蔵) 2/3本 1本
  もやし(冷蔵) 100g 150g
  乾燥カットわかめ 5g 5g
  ミニトマト(冷蔵) 2コ 3コ
◆酢 大1/2 大2/3
◆しょうゆ 小2/3 小1
◆マヨネーズ 大2 大3

青梗菜のスープ
          2人用 3人用
  えのき茸(冷蔵) 2/3袋 1袋
  青梗菜(冷蔵) 1株 1株
  ◆水     300ml 450ml
  とっとき中華調味料1 1/2袋 2袋

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです



レシピは一緒に届きます(ネットでも見れます)

使いきりなので食材が無駄になりません

安心・安全のこだわり食材


下ごしらえ
ア、わかめは水につけて戻す。

調理順
副菜2→副菜1→主菜

主菜
たっぷり肉の中華丼〈スペシャルメニュー〉

1 いかは食べやすく切り、キッチンペーパー等で水気を押さえ、
  豚肉、むきえびと共にを混ぜ込んでおく。

2 にんにくはみじん切り、白菜はざく切り、玉葱は薄切り、
  人参、ピーマンは短冊に切る。

3 (コンソメは刻んで)を合わせておく。

4 フライパンに油を熱してにんにくを炒め、香りが出たら1を炒め、
  人参、玉葱、白菜、ピーマンの順に加えて炒め、
  よく混ぜた3を加えて炒め合わせ、
  とろみがついたら温かいご飯にのせる。


副菜1
餃子と棒々鶏風サラダ
<餃子>
1 餃子は凍ったまま袋から取り出し、トレーごと耐熱器にのせて、
  電子レンジで加熱する(1パック約2分10秒)。

<棒々鶏風サラダ>
1 鶏肉は酒少々を加えた熱湯でゆで、細かく裂く。
 もやしはゆでて水気をきる。胡瓜はせん切り、
 ミニトマトはくし形に切る。

2 1、アを盛り、を合わせてかける。

副菜2
青梗菜のスープ
1 えのきは根元を切って半分に切り、
  青梗菜はざく切りにする。

2 鍋に水、中華調味料(お好みで加減)を煮立て、
  1を加えて煮る。


レシピの参考にもなりますね♪





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