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2009年08月13日

自然療法で血糖値をコントロール

自然療法で血糖値をコントロール

血糖降下剤の副作用で最も怖いのは「低血糖障害」です

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指食事量が少なかったり、急激な運動をしたり、

薬が効きすぎたりすると、

血糖値が下がり過ぎて脳内のエネルギーも減少し、

めまいや昏睡、ひどい場合は死にいたることもあります



このように血糖降下剤は危険な副作用

常に隣り合わせということを頭に入れておく必要があります



『といっても、薬を飲まなければ

糖尿病を治すことはできないし・・・』

と思っている人も多いハズです



それは間違いです

薬では糖尿病は治らないのです

残念ながら、糖尿病を根本から治癒する薬は、

今のところ何処にも無いのです



やはり食事で血糖をコントロールする必要があります

「そば」と「フィレステーキ」では食後血糖があがるのは

どちらでしょう?



答えは「そば」です



「カロリー計算による食事療法」では駄目なんです

間違った常識を一度クリアにしてください


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そもそも、病院で指導される食事療法は、

米国の指針をもとに厚生労働省がそのまま輸入して作ったものです



欧米人は肥満が多くても糖尿病患者は少ないですが、

欧米化した現代のファーストフード主流の食物は、

日本人の糖尿病患者を今後ますます増加させる原動力になります



健康という面からだけでなく、

金銭面においても糖尿病というのは

できるだけ早く治療しなければなりません


早期治療なら、生活習慣の改善だけで

糖尿病を克服できることも少なくないのです



『薬に過信せず、日常的な運動と、

簡単な食事療法による自然療法で

血糖値をコントロールする方法』


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